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孕婦該不該吃火鍋？對(duì)寶寶是否存在嚴(yán)重的危害

孕婦該不該吃火鍋？孕期到底需要哪些營養(yǎng)？這是個(gè)重要的問題，孕婦在運(yùn)氣的營養(yǎng)補(bǔ)充是一家人最關(guān)注的話題。
    很多人在吃火鍋的時(shí)候肉片紙燙到七成熟就開始食用，專家建議孕婦在吃火鍋的時(shí)候一定要把肉片燙熟透了再吃，因?yàn)檠蛉獾壤锩婀蜗x的感染率在百分之六十左右，孕婦如果感染了弓形蟲，會(huì)影響胎兒受到感染。嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育，會(huì)造成流產(chǎn)等后果。
    孕婦在吃特色火鍋的時(shí)候不提倡孕婦吃動(dòng)物類的肝臟。肝臟除含鐵外，還富含維生素A，過量攝入會(huì)引起出生缺陷。目前的建議是不要吃所有的肝臟和肝臟制品，尤其是早孕期重要器官形成的階段。孕婦在吃特色火鍋的時(shí)候?yàn)榱司怙嬍晨梢远嗍秤媚讨破贰⑹卟擞绕涫呛}卜和水果，可以提供足夠的維生素A。
    孕婦懷孕期間吃火鍋?zhàn)詈眠x擇多吃些含有蛋白質(zhì)的食物，比如優(yōu)質(zhì)蛋白的食物一般有蛋類、乳類、魚類、肉類和大豆類。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白是胎兒生長發(fā)育所必須的，而且是非常重要的。
    孕婦吃完特色火鍋要通過膳食來補(bǔ)充，谷類，乳類，水果，蔬菜及海產(chǎn)品等均含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，均衡飲食將保證營養(yǎng)的良好供應(yīng)。孕婦該不該吃特色火鍋？均衡飲食將保證營養(yǎng)的良好供應(yīng)。